首页|无锡日报报业集团主办 客户端|手机报|收藏本页

威尼斯人线上娱乐

首页编辑推荐今日无锡大千世界趣图娱乐体育快门机关摄苑

八段锦、太极拳齐上阵 健康生活一起嗨()

2018-12-02 17:35:00来源:无锡新传媒网责任编辑:冷雨
支持←→键翻阅图片列表查看幻灯查看全屏查看退出全屏
  • 01.jpg

  • 9Q6A8077.JPG

  • 9Q6A8099.JPG

  • 9Q6A8104.JPG

  • 9Q6A8120.JPG

  • 9Q6A8134.JPG

  • 9Q6A8152.JPG

  • 9Q6A8159.JPG

  • 9Q6A8166.JPG

  • 9Q6A8202.JPG

  • 9Q6A8106.JPG

  • 9Q6A8117.JPG

  • 9Q6A8119.JPG

加入收藏评论分享到
①凡本网注明“稿件来源:无锡新传媒网(包括无锡日报、江南晚报、无锡商报、华东威尼斯人线上娱乐报、江南保健报)”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属无锡新传媒网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“稿件来源:无锡新传媒网”,网络媒体在来源“无锡新传媒网”上需加上链接www.cyndilou6.com,违者本网将依法追究责任。
②本网未注明“稿件来源:无锡新传媒网(包括无锡日报、江南晚报、无锡商报、华东威尼斯人线上娱乐报、江南保健报)”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:无锡新传媒网”,本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。
③ 如本网转载稿涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与无锡新传媒网联系。

八段锦、太极拳齐上阵 健康生活一起嗨

  无锡新传媒网讯 (记者 刘虹 钦嫣 赵逸宁 顾明 奚小雁) 随着人口老龄化的趋势,社区中的中老年人越来越多,强身健体的需求也越来越强烈。为给居民提供科学健身专业指导,改善居民的健康状况。今天(12月2日)上午,无锡名医团联合无锡市中医医院、无锡市同仁康复医院、无锡市第九人民医院在美湖威尼斯人线上娱乐官网街举办“践行绿色体验 倡导健康生活”大型义诊活动。200多位市民参与了活动。

  “两手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”、“五劳七伤往后瞧”……“八段锦”功法是一套独立而完整的健身功法,它动作简单易行,功效显著。市中医医院“南丁格尔志愿服务队”的志愿者们在现场进行了专业演示,整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔,现场市民纷纷驻足观看并跟着一起练习。除了八段锦,太极拳也是健康养生的另一种锻炼方式。“精准肺康复”陈氏太极引来市民朋友的关注。美湖社区的李阿姨告诉记者:“我们本来就是社区舞蹈队的,看了八段锦和陈氏太极,我们想组建一个健康队。”无锡名医团资深粉丝“老张”说:“我把全程的视频都录下来了,回去和家里人分享,健康养生绿色生活,我们活得长寿健康些,子女们也能少一些操心。”

  “加油加油…小妹妹要赶上你了!”“卢师傅脚步头稳健的,一点都看不出70岁的人了。“互动小游戏环节中,“乒乓球拍托乒乓球不落地”、“夹弹珠”等看似简单易行,其中有很多协调功能的相关知识。如何提高身体的协调性,“你单脚站立可以几分钟”、“大拇指与四指快速接触”……无锡市同仁康复医院的郑泽主管治疗师带领的三位康复治疗师,通过互动小游戏,让市民朋友不仅了解到了自身的协调功能,还获得不少运动康复护理的小知识。小朋友们玩得手舞足蹈,老人们笑得前仰后合,寓教于乐,正切合了无锡名医团多年来的工作理念。

  此外,市中医院无锡市中医健康管理中心“治未病”科的资深专家亲临现场,讲解了养生穴位贴敷的原理及适应症,与现场市民互动频频, “如何找穴位”、“三九”贴敷何时贴。市九院带来了“肺功能仪器”,给市民免费检测肺功能。受到现场市民一致好评。

显示所有内容